СПА-банные оздоровительные процедуры в сочетании с активными и пассивными физическими нагрузками и оздоровительным низкокаларийным питанием. Продолжительность от 3-х дней. Интенсивная программа направленая на снижение веса, детоксикацию организма и нормализацию психоэмоционального состояния. При соблюдении режима питания эфект снижения веса будет продолжаться в течении всего последующего времени после окончания курса.
Программа включает в себя – СПА-банные процедуры, прогулки и гимнастику с инструктором, проживание в комфортабельных номерах, трехразовое питание.
План программы:
| 1-й день | |
| после 14.00 | Заезд |
| 18.00 | Ужин |
| 20.00 -23.00 | Отдых на СПА-комплексе (см. программу процедур) |
| 2-й день | |
| 7.30 | Зеленый чай |
| 8.00-9.30 | Прогулка и гимнастика |
| 10.00 | Завтрак |
| 11.30-14.00 | СПА-процедуры |
| 14.30 | Обед |
| 16.00-17.30 | Практика Йоги |
| 18.00 | Ужин |
| 20.00 -23.00 | Отдых на СПА-комплексе |
| 3-й день | |
| 7.30 | Зеленый чай |
| 8.00-9.30 | Прогулка и гимнастика |
| 10.00 | Завтрак |
| 11.30-13.00 | СПА-процедуры |
| 13.00 | Обед |
| 14.00 | Отъезд |
В программу питания входят свежевыжатые соки и слабый раствор травянного чая в течении всего дня. Для получения более полной информации, смотрите концепцию питания в Баня-клинике.
Программа СПА-банных процедур:
| 1-й день | |
| утро | вечер |
|
|
| 2-й день | |
| утро | вечер |
|
|
| 3-й день | |
| утро | вечер |
|
|
Стоимость программы в рублях на одного человека
(с питанием, без учета проживания):
| Наименование | Тип обслуживания (кол-во чел.) | |
|---|---|---|
| 1 человек | от 2-х человек | |
| «Оставьте свои килограммы в России» | 60460 | 51960 |
Процедуры указанные в программе могут быть заменены на равнозначные по стоимости. Для получения более полной информации о СПА-банных комплексах и процедурах смотрите раздел Описание СПА-Банных комплексов и процедур.
Описание практики Йоги.
Продолжительность 3 часа в день.
Цель практики, создание определенного состояния ума, которое можно назвать медитативным, но не с точки зрения психического манипулирования для достижения психологического эффекта, а, как говорил Патанджали, полное прекращение модификации ума.
Практики входящие в программу:
- комплекс классических асан;
- релаксационные техники;
- медитация.
Для размещения заказа на обслуживание ознакомьтесь пожалуйста, с порядком предоставления услуг и условиями бронирования.